Na masie teraz też jedziesz na t3? Tak. Winter no ja się zgadzam jak najbardziej. Wiadomo, w przypadku jakichś kontuzji itp, warto robić tak, żeby zajechać mięsień mniejszym ciężarem. Ale w normalnym przypadku - moim zdaniem ciężar ma być max, oczywiście przy zachowaniu techniki i założonej ilości powtórzeń. Nie wiem, może ja i jestem ze [...]
[...] Co do t3, to może niezbyt precyzyjnie się wyraziłem, bo ja też novo walę, więc mniej t3 wychodzi na bank, co nie oznacza, że nie za dużo of course... No insa w planach na masie, tym bardziej przy GH. Novo wydaje mi się, że 1tab dobrze by było zostawić, ale nie ja już będę o tym decydował.. Porę wejścia na masę, jak najbardziej oceniam po %bf i [...]
@Kruq dal doskonala odpowiedz pod kogos kto leci podklad + t3 ;) leptyne trzeba jednak tym ww napedzac bez t3. @Solaros dlatego ja na pewno nawet na masie dnt bede mial wysoko fat, bo tez uwielbiam jadac tlusto i calkowicie nawet odpoczac od ww, ale w dt gdy polowe czasu i tak spedzam na silowni,okno bede mial krotkie, to wole zjesc jednak tak [...]
[...] życie to nie ma sensu się bawić w takie rzeczy ;-) tym bardziej że nie masz jakiegoś mega problemu a lekko zaniżony wynik. Możesz spróbować re-feed i w przyszłości będąc na masie i jedząc dużo więcej zrób sobie badania - będziesz miał jakiś realny obraz czy faktycznie coś nie tak z tarczycą, czy po prostu było spowodowane to redukcją. Pozdrawiam
[...] ilość 'nieczystych' produktów też na pewno negatywnie wpływa na zdrowie . Czy taka kompozycja posiłków jakie miałem. Dochodzi do tego jeszcze brak kardio - a kardio na masie kręci się dla zdrowia. Jak definiujemy zdrowe? Czy wystarczy nasz stan psychiczny? Czy jeśli czujemy się zdrowi,nie chorujemy - jesteśmy zdrowi? Czy sprawni do [...]
[...] jeszcze powiedz ze zawodnicy saa biora a mowia innym ze to suple od sponsorow tak dzialaja %-) cardio czy interwaly jeden choy, bo to i to fajnie dziala ale sama silowka na masie to za malo imo:P jeszcze jedno: "Nie sprawdzę, nie mam prawa się wypowiadać. " Antek, to czemu pisales ze na combo t3+clen kazdy glupi sie wytnie? %-) mowisz solarosowi [...]
@Kuba wyszly chidziutkie bo niestety sa takie. Wyglad nawet ok ale rozmiarem nie powalaja. Pojdzie prio na nastepnej masie razem z plecami :-)) musze Dolozyc jeszcze sporo miecha. @Big Ron, dzieki :-)) Cos tam zaczyna sie dziac a tak oprocz 30mcg T3 nic specjalnego nie leci. Mimo to wychodza powoli braki niestety ale nie ma co plakac, bedzie co [...]
Figher - nie jem mielonek, ale od biedy mielone pieczone w piekarniku z grzybami, papryką Fat-Hulk - musisz wyczuć organizm, ja się świetnie na masie czuję na b2,t3,w3. Przy redukcji węgle zostawię na tym samym poziomie, ale grubo zjadę z tłuszczem. Nie ma co kombinować.
Plan na chwilę obecną wygląda tak: /SFD/Images/2015/12/29/3cd42724296544f1ae834afe1b3e9d16.jpg Ogólnie na tej masie nóg nie robiłem, więc dodatkowe kalorie na minus, potem cluster sety itp. Wole zmieniać teraz niż w trakcie co chwila jak ostatnio, ale...tak czy owak stawiam, że nie pójdzie wg. planu. Planuję dodać Novo (50 mcg T3), więc dopiero [...]
[...] tyle tego tam jest, mija się z celem, na 50 mcg różnica spalania kcal będzie podobna jak na 75mcg, a saidy typu ssanie nie do porównania. Zresztą... zaraz zaraz jesteś na masie i dałeś 75mcg t3? Zmieniony przez - Kroker w dniu 2020-11-06 21:54:14 Kolego badania były w dniu 5 listopada, gdzie strzał był 2'go a ostatnia dawka T3 4'go. Kase [...]
[...] podkład leciał Z góry dziękuje, w internecie jest bardzo znaleźć cenne informacje. 1 80 mg t3 Novo 2 już lecę dwa miechy i nie mam zamiaru schodzić do września przyszłego roku z t3 tylko na masie dać 40 mg bo mam tendencje do łapania tłuszczu. 3 na VLCD mega, bo Metabolizm nie zwalnia. Ładowania nie trzeba więc same plusy 4 400 enana week
[...] Po jakim czasie ruszy na calego. Troszke zawaliles zejscie ale to nic. Ja na t3 od stycznia lece zejscie planuje we wrzesniu. Wpadlem troche w bledne kolo bo t3 lecialo na masie jak i teraz na redu. ale dopiero doszedlem do wniosku ze na masie wcale mi nie bylo potrzebne tarczyca chulala jak trzeba. We wrzesniu wlasnie schodze calkowicie potem [...]
[...] nabicie, że postanowie samemu sobie wystartować ot tak, skoro i tak jadę tam na wakacje. Freestyle i tyle. Ale póki co wyglądam jak kij od mopa i nie rozumiem czemu na masie było tak kozacko, a teraz to g**** mnie tak wypłaszczyło, że dziś kumple na uczelni pytali co się ze mną stało, że wyglądam jak zupełnie inny człowiek. Zmieniony przez [...]
[...] płynów i stres nonstop...płaski i mały jak nalesnik w Radomiu }:-( https://images90.fotosik.pl/79/e7b2479e72252432med.jpg Dzis uda :-) sory haha, wiec w jakim celu na masie master? duzo ludzi uwaza za bezsens wrzucanie DHT na masie. Mowisz ogladasz wywiady z Grzeskiem i zadajesz mi pytania gdzie odpowiedz bedzie taka sama. Powtarzam bo [...]
[...] tam widzialemna fotach) teraz przy niskim bf jest naprawde dobrze.Napisz gibon na jakiej diecie leciałęś w połączeniu z t4? używałeś też t3? bo mam takie pytanie jechałem na masie przez chwile 50mcg T3 i czułem że moje ciało to piec koksowniczy-lało sie ze mnie nieziemsko,koszulki zmieniane 2 razy dziennie:) a teraz redukcja i leci aktualnie [...]
[...] łatwo wyrwać w czasie kryzysu. Zmieniony przez - mgr_mysza w dniu 2015-08-18 20:08:30 1,5 roku byłem na stałej suplementacji novo. na zasadzie rotacji lecialem gdzie na masie dawalem go mniej a na wycince podbijalem, bylem zmuszony chwilowo zejsc bo schodzilem ogolnie z calego towaru i chcialem sobie odpoczac od cwiczen, badania od razu po [...]
[...] o formie startowej. Druga sprawa nie leci zaden agresywny spalacz. Typowy stack + T3 + Burn4all z AN :-)) Dlatego jedna juz wiem, poki bedzie zdrowie na starty zadnej swinio masy w zyciu juz robil nie bede. Od was nauczylem sie tyle ciekaw opcji zarcia do tego pare przepisow od @Dominika ze na luzie na masie bedzie mozna rosnac ze smakiem :-))